投稿者プロフィール

さくひろ

長野県在住の59歳男です。妻とは9年ほど前に離婚し、両親も他界し、兄弟もなく、一人息子は他県の大学へ行っています。趣味は読書で、ビジネス書、お金に関する本、老後に関する本を読みます。ダイエットや家計、歴史その他発信していきたいと思います。

さくひろ一覧

  • 6月5日の収支

    <収入> 無し <支出> 食費  1,236円 その他   31円 計   1,267円 6月5日までの収支 <収入> 756円 <支出> …
  • 私の好きな四十七士 三村次郎左衛門包常

    </a> みむらじろうざえもん かねつね 生年・生国   寛文7年(1667年)・播磨国赤穂 家系      本姓・藤原氏(備中国の豪族三村氏の一族) 父       三村喜兵衛(常陸稲田藩士) 母 …
  • 2日の夕食

    6月2日の記録(体組成計)(血圧)

    [caption id="attachment_89" align="alignnone" width="300"] 体組成計[/caption] <体組成計> 22時3分現在  体重      66.9kg(目…
  • スーパーで買った食材

    6月2日の収支

    <収入>  無し <支出>  食費   1,937円(小腹がすいたのでついコンビニでいろいろなお菓子等を買ってしまった。反省。)  日用雑貨    3円  光熱費   816円  医療・美容 770円…
  • 6月1日の記録(体組成計)(血圧)

    <体組成計> 20時35分現在  体重 66.8kg(目標まであと6.2kg)  BMI 24.2(標準体重)  体脂肪率 24.4%(軽肥満)  筋肉量 47.8kg(標準)  内臓脂肪レベル 13.5(やや…
  • 6月1日の収支

    <収入>  雑収入       6円 <支出>  日用雑貨    100円  交際      400円  交通・通信  3,148円  その他     302円   計     3,950円 ここまで…
  • 5月31日の記録(体組成計)(血圧)(歩数)

    <体組成計> 17時59分  体重67kg(目標まであと6.4kg)  BMI24.2(普通体重)  体脂肪率24%(軽肥満)  筋肉量48.3kg(標準)  内臓脂肪レベル13.5(やや過剰)  推定骨量2…
  • 5月31日の収支及び5月の締め

            私(管理人)は家計簿ソフト「てきぱき家計簿マム9」を使って集計している。 (5月31日の収支) <収入>  なし <支出>  食費        1,478円  教養・娯楽      27…
  • 5月30日の記録(体組成計)(血圧)(歩数)

    <体組成計> 19時24分  体重67.2kg(目標まであと6.6kg)  BMI24.3(普通体重)  体脂肪率23.5%(軽肥満)  筋肉量48.8kg(標準)  内臓脂肪レベル13.5(やや過剰)  推…
  • 5月30日の収支

    収入  雑収入    4,600円 収入計     4,600円 支出  食費      979円  住居・家具  6,100円  衣服     1,030円  医療・美容  3,300円  交通…
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