私は５９歳、身長１６６.３cmの男です。これから原則毎日体組成計に乗った記録を公開していきたい。血圧、歩数なども暫時公開していきたい。
18時35分現在
体重６６.６キログラム(目標値60.6㌔）
体脂肪率23.4％（軽肥満）
筋肉量48.4㌔（標準）
BMI 24、1 （普通体重）
内臓脂肪レベル 13.5（やや過剰）
基礎代謝量（標準）
体内年齢52歳
推定骨量2.7㌔（標準）
以 上
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私は５９歳、身長１６６.３cmの男です。これから原則毎日体組成計に乗った記録を公開していきたい。血圧、歩数なども暫時公開していきたい。
18時35分現在
体重６６.６キログラム(目標値60.6㌔）
体脂肪率23.4％（軽肥満）
筋肉量48.4㌔（標準）
BMI 24、1 （普通体重）
内臓脂肪レベル 13.5（やや過剰）
基礎代謝量（標準）
体内年齢52歳
推定骨量2.7㌔（標準）
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