5月28日の記録(体組成計)

 私は59歳、身長166.3cmの男です。これから原則毎日体組成計に乗った記録を公開していきたい。血圧、歩数なども暫時公開していきたい。

18時35分現在
体重66.6キログラム(目標値60.6㌔)
体脂肪率23.4%(軽肥満)
筋肉量48.4㌔(標準)
BMI 24、1 (普通体重)
内臓脂肪レベル 13.5(やや過剰)
基礎代謝量(標準)
体内年齢52歳
推定骨量2.7㌔(標準)

                                 以 上

 

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